Знаете ли вы, как избегают полицейских проверок на улицах крупных
городов наркодиллеры? Даже и не представляете себе! Они передвигаются с
большим букетом цветов. По совершенно алогичным и непонятным причинам
полицейские, как правило, обычно не останавливают людей с букетами!
Как быстро и легко уснуть:
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под
закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз
во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и
глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями
обучают сотрудников ГРУ.
Как научиться рано вставать:
Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал.
Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же
время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался.
Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти
...
Читать дальше »
